1.跑步对象：

当前学期开设体育课的学生。

2.跑步时间：

每学期体育课程开始至体育课程结束。每天跑步开放时间段：6:00-21:00。

3.锻炼方法：

（1）南北校区分设2条线路，起点与终点之间的距离为1KM，学生任选1条进行锻炼，线路见下图：

“阳光跑”线路图

（2）按照起点、中间点1、中间点2、终点的顺序依次刷脸打卡，每天最多可以打卡2次，超出不记次数。

（3）每次“阳光跑”要求在 7分钟内完成，超时、漏刷、点位顺序错误等都无效。

（4）学生可在“钉钉”APP上实时查询跑步打卡情况。

4.考核评价：

（1）每学期需完成“阳光跑”45次，占体育课总评成绩的20%。达到45次，体育课总评成绩中“阳光跑”赋20分；不满45次，体育课总评成绩中“阳光跑”赋0分，且总评成绩不得高于65分。

（2）借助交通工具或器材（如自行车、电动车、平衡车、滑板车、轮滑鞋等）以及未按照规定路线（抄近路等）进行“阳光跑”的行为视为作弊。第1次发现，予以书面警告，本学期“阳光跑”已有记录清零；累计第2次发现，本学期的体育课总评成绩最高按59 分计，并向学生所在学院通报；同时需补足作弊学期的45次后才继续记录新学期新一轮的阳光跑次数。

浙江旅游职业学院公共教学部

2023年10月31日